Psicologia clínica • Atendimento presencial e online

Um espaço para compreender o que você sente

Psicoterapia individual para adolescentes a partir dos 15 anos e adultos, em um espaço de escuta, acolhimento e elaboração.

Mariana Chenko

Um tempo dedicado a escutar o que, muitas vezes, fica difícil de dizer.

Mariana Chenko em seu espaço de atendimento Mariana Chenko segurando um livro em retrato profissional Mariana Chenko em retrato profissional
Psicologia clínica • abordagem psicanalítica

01 — Sobre

Sobre mim

Sou psicóloga clínica formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie e realizo atendimentos para pessoas que buscam um espaço seguro para desacelerar, compreender o que sentem e construir novas possibilidades para lidar com suas experiências e desafios. Desde a graduação, venho construindo minha experiência na clínica, inicialmente por meio de atendimentos realizados sob supervisão e, atualmente, acompanhando adolescentes e adultos em psicoterapia individual. Hoje, sigo aprofundando minha formação como pós-graduanda em Teoria Psicanalítica pelo Instituto ESPE. A perspectiva psicanalítica busca compreender não apenas aquilo que pensamos e sentimos de maneira consciente, mas também aspectos menos evidentes de nossa história e de nossas experiências que podem influenciar a forma como vivemos, nos relacionamos e lidamos com as situações do cotidiano. Em paralelo, também me especializo em Psicanálise e Análise do Contemporâneo pela PUCRS, ampliando meu olhar para questões presentes na vida contemporânea, como ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos, impasses profissionais, cobranças, expectativas e desafios da rotina.
Mariana ChenkoPsicóloga • CRP 06/238208

02 — Escuta

Em que posso ajudar

Você sente que está sempre no limite, tentando dar conta de tudo em silêncio?

Algumas experiências podem se tornar difíceis de compreender ou sustentar sozinho. A psicoterapia oferece um espaço para olhar com mais atenção para aquilo que você sente, compreender seus conflitos e reconhecer novas possibilidades de lidar com eles.

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Sentir uma tristeza constante, mas ter dificuldade de compreender ou colocar em palavras sua origem.

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Viver com a mente acelerada, antecipando cenários e preocupações sobre o futuro.

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Vivenciar conflitos recorrentes nos relacionamentos, acompanhados de desgaste e sensação de incompreensão.

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Ter dificuldade em estabelecer limites e dizer “não” sem sentir culpa.

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Sentir o peso de tentar corresponder às expectativas dos outros e o medo de frustrá-los.

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Vivenciar um cansaço mental recorrente ao tentar manter o controle sobre situações que não podem ser controladas.

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Sentir que nunca faz o bastante, tratando cada falha com dureza e tendo dificuldade de reconhecer suas conquistas e seu próprio valor.

Compreender sua história pode abrir espaço para novas formas de se posicionar diante da vida.

03 — Processo terapêutico

Como funciona o processo terapêutico?

Mais do que trabalhar a partir de uma lista de problemas, acredito que cada pessoa deve ser compreendida em sua singularidade. Por isso, o processo terapêutico é construído a partir daquilo que cada paciente traz para o espaço de atendimento, considerando sua história, suas experiências e o momento que está vivendo. O primeiro contato é uma oportunidade para conhecer melhor sua necessidade, compreender o que o levou a buscar psicoterapia e conversar sobre como o processo de atendimento pode acontecer.
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Durante as sessões, construímos juntos um espaço de escuta e acolhimento para compreender como você se relaciona consigo mesmo, com as outras pessoas e com o mundo ao seu redor, além de investigar por que determinados padrões, conflitos e sofrimentos podem se repetir. É um espaço para reconhecer, nomear e vivenciar suas emoções com cuidado e no seu próprio tempo.

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Ao longo desse processo, a elaboração de sua história e de suas experiências pode abrir espaço para novos sentidos, novas escolhas e outras formas de se posicionar diante da própria vida, favorecendo maior autonomia e autenticidade.

Um percurso singular, construído a partir daquilo que você traz.

04 — Modalidades

Atendimentos

Realizo atendimentos de psicoterapia individual para adultos e adolescentes a partir dos 15 anos. As sessões têm duração de 50 minutos e acontecem semanalmente, em dia e horário previamente combinados, reservados exclusivamente para o atendimento. Atendo nas modalidades presencial e online. Os atendimentos são particulares e disponibilizo recibo para solicitação de reembolso junto ao plano de saúde, caso essa possibilidade esteja prevista nas condições da sua operadora. Para agendar um horário ou esclarecer dúvidas sobre os atendimentos, fale diretamente comigo pelo WhatsApp.

Atendimento presencial

Atendo presencialmente na região do Tatuapé, Zona Leste de São Paulo/SP.

Rua Cel. Joaquim Antônio Dias, 300
Vila Azevedo - CEP 03308-030
São Paulo - SP

Atendimento online

Os atendimentos online acontecem por videochamada, via Google Meet. Alguns minutos antes do horário combinado, envio o link de acesso diretamente pelo WhatsApp. Para a realização das sessões, é necessário ter um dispositivo com câmera e acesso à internet, além de estar em um ambiente reservado e tranquilo, que preserve sua privacidade durante o atendimento.

A psicoterapia acontece no seu tempo, com escuta, cuidado e singularidade.

05 — Leituras

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A terapia para além de um diagnóstico

Sobre como a angústia, a aceleração diária e o esgotamento mental também merecem atenção. A terapia também é para as dores que…

06 — Contato

Vamos conversar?

Para agendar um horário ou esclarecer dúvidas sobre os atendimentos, entre em contato diretamente comigo.

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WhatsApp(11) 98864-0816
E-mailmariana.chenko@gmail.com
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